3 astuces pour gérer sa colère
La colère est une émotion mal-aimée: elle fait peur, met mal à l’aise, ou donne même envie de fuir. Elle n’a pas bonne presse dans notre civilisation, et nous sommes conditionnés depuis tout petits à avoir un rapport compliqué avec elle. Il est vrai qu’elle peut s’avérer menaçante ou même dangereuse, surtout quand elle n’est […]